Ekstreme assosiasjoner

Publisert 21.03.2011
Til frustrasjon for mange rundt meg, kan jeg være ganske distre av meg. :) Men litt bevisstgjøring har hjulpet meg et godt stykke på vei.

For eksempel ser jeg nå alltid en ekstra gang, når jeg reiser meg for å gå på toget. Jeg har gjort det til en vane å prøve å "kvalitetssikre" mine egne handlinger.

Det hjelper godt, men når kona skal ha meg til å handle, sliter jeg sterkt. Hukommelsen kobler ut etter tre ting. :) Heldigvis har jeg funnet en løsning, som fungerer ganske bra: Ekstreme assosiasjoner ved bruk av indre bilder. Mentalt kobler jeg rett og slett objektene jeg skal huske, sammen i et ganske absurd bilde.

I dag måtte jeg huske banan, potet, eple, leverpostei og salami. For å huske det så jeg for meg en bøyd banan, inne i bøyen på bananen var det masse epler og poteter, slik at det fylte hele bananen som en bøtte (tenk 2-dimensjonalt). På toppen var leverpostei smørt utover, som et topplokk. Lokket av dekorert med salami-skiver.

Og det fungerte! Jeg husker handlelista fremdeles, mange timer etter.

Flere innlegg
En pastor hadde en kattunge, som en dag klatret litt for langt opp i et tre. Den kom seg hverken opp eller ned.
Les mer
Det er lett å heie på andre, så lenge det ikke er på områder hvor du selv gjerne skulle sett fremgang. Vanskeligere er det når du skulle ønske at seieren var din egen.
Les mer